kontakt(at)dankbarkeit-trifft-flow.de
folgt uns

Home

Dankbarkeit trifft Flow

Schwangeren Retreat an der Ostsee

Wir freuen uns riesig verkünden zu dürfen, dass wir in diesem Jahr noch ein weiteres Retreat für werdende Mamas stattfinden lassen können.

Vom 05.11. – 07.11.2021 werden wir uns in einer wunderschöne Location an der Ostsee zusammenfinden, gemeinsam deine Schwangerschaft zelebrieren und uns in unserer Weiblichkeit verbinden dürfen.

Die Zeit der Schwangerschaft ist so einzigartig und intensiv, dass sie es wert ist, gefeiert zu werden. Mit diesem Schwangeren Retreat schenkst du dir als werdende Mama die vollständige Aufmerksamkeit, die diese Phase deines Lebens einfach so verdient. Lass dich kulinarisch verwöhnen, trete in Verbindung mit dir selbst und dem heranwachsenden Leben in Dir und genieße den Austausch unter Gleichgesinntinnen.

Alle Infos zum Schwangeren Retreat

Freitag

ab 17Uhr Anreise

18Uhr Kennenlernen & Einstimmung

19Uhr Abendessen & Ausklang

Samstag

ab 8Uhr Frühstück

9.30Uhr Geburtseinstimmung mit Doula Tina „Wie bringe ich meinen Körper in den Flow?“

11.15Uhr Yoga mit Julia

ab 12.30Uhr Mittagspause

14.30Uhr Atmen und Spüren

15.45Uhr Austausch – Meine Erwartungen an die Geburt und Wochenbett

17.30Uhr Ritual & Ausklang

18.30Uhr Abendessen

Sonntag

ab 8Uhr  Frühstück

9.30Uhr sanfte Yogapraxis mit Julia

10.45Uhr Abschluss Zeremonie „Blessing Way“

ab 13Uhr Abreise

Infos folgen in Kürze

Die Verpflegung wird hauptsächlich vegetarisch sein. Bei Unverträglichkeiten und Allergien bitten wir dich um vorherige Absprache mit unserem Koch des Vertrauens. Nehme dazu ganz einfach hier Kontakt mit uns auf.

Wasser, Tee und Snacks stellen wir euch das gesamte Wochenende zur Verfügung.

Weitere Infos folgen in Kürze

Infos folgen in Kürze

Wellnessmassage für Schwangere – 30 Euro

Als i -Tüpfelchen kannst du dir eine 30min Schwangerenmassage gönnen. Wir laden dich dafür in unser kuscheliges Massagezelt im Garten ein.

Mögliche Zeitpunkte dafür sind die Abende und die Mittagspausen.

Wenn du dir jetzt schon einen festen Termin sichern möchtest, kannst du es bei deiner Buchung direkt vermerken.

Wo muss ich hin?

Infos folgen in Kürze

Kann ich mir einen Platz reservieren?

Ganz unverbindlich kannst du dir bereits einen Platz für das Herbst Retreat reservieren.

Kontaktiere uns dafür einfach über hier .

Wir informieren dich, sobald wir das Retreat zur Buchung freigegeben haben.

Bis wann kann ich stornieren?

Für eine eventuelle Stornierung nehme bitte hier Kontakt mit uns auf. Mit Erhalt einer Stornierungsbestätigung ist die Stornierung abgeschlossen.

Brauche ich Yogavorkenntnisse?

Nein, du brauchst keinerlei Yogavorkenntnisse. Yoga in der Schwangerschaft ist eine sanfte Praxis, um in Verbindung mit dir selbst und deinem Baby zu kommen.

Ist das Trimester der Schwangerschaft relevant?

Nein, es ist ganz egal in welchem Trimester du bist.

Solange du dich gut fühlst, laden wir dich herzlich ein bei unserem Schwangeren Retreat dabei zu sein.

Was muss ich mitbringen?

Wir empfehlen dir, für die Nacht und die Entspannungsphasen ein Stillkissen mitzubringen. Das ist aber kein Muss.

Für deine Yogapraxis versorgen wir dich mit allem Yoga Equipment, welches selbstverständlich auch regelmäßig von uns desinfiziert wird.

Wenn du möchtest, bringe bitte eine Trinkflasche und evtl. einen Teacup mit, welche du vor Ort wieder befüllen kannst.

Was ist, wenn ich Allergien oder Unverträglichkeiten habe?

Solltest du Allergien bzw. Unverträglichkeiten haben, gib uns bitte rechtzeitig Bescheid. Schreibe uns einfach hier. Gemeinsam mit unserem gelernten Koch werden wir ganz sicher Lösungen finden.

Gibt es Covid Einschränkungen zu beachten?

Aus aktueller Sicht, bitten wir dich ein negatives Testergebnis (< 24 Std.) bei Anreise vorzulegen und mit deiner Unterschrift zu bestätigen.

Sollte es bis zum Retreat noch zusätzliche Einschränkungen durch die Landesregierung geben, werden wir dich rechtzeitig per E-Mail informieren.

Sollte das Schwangeren Retreat coronabedingt nicht stattfinden können, wird es leider ausfallen und du bekommst dein Geld zurück.

Das sind wir

Doula & Flowbirthing Mentorin

Tina

 

Tina ist Gründerin von happyflow.me und begleitet, als Flowbirthing Mentorin und Doula, Frauen auf ihrem Weg zu einer kraftvollen Geburt. Sie unterstützt werdende Mamas wieder Vertrauen in den eigenen Körper und die Gebärfähigkeit zu erlangen.

Yoga Coach

Julia

 

Julia ist Gründerin von suksma Yoga & Mindset. Sie ist Yogalehrerin aus Leidenschaft – unter anderem für Prä- und Postnatales Yoga. Sie liebt es werdende Mamas mit Yoga, Meditation, Atem- und Tönungsübungen bereichern zu dürfen und sie damit an ihre weibliche Urkraft zu erinnern.

Unverbindliche Anfrage

    Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden.